Buenos días, otra vez. Ya está preparado el nuevo tábata de esta semana. Canción nueva, ejercicios nuevos y un poquito más largo de lo normal. Además viene junto a una sesión de coordinación en la que quiero que trabajéis los saltos.
Espero que los hagáis, que los disfrutéis, que lo repitáis pero sobre todo, que os esforcéis al máximo con los entrenamientos que estáis llevando a cabo. Ya sea yoga, tábata o cualquier otro ejercicio físico, recordad que es muy importante, más si cabe, estos días que estamos en casa, realizar actividades físicas y que nuestro cuerpo no se duerma.
¡Ánimo!
#YoMeQuedoEnCasa
Javier
No hay comentarios:
Publicar un comentario