Terminamos las sesiones de yoga de esta semana con la siguiente letra del abecedario. Ya sabréis que toca la letra H.
Como solo hay una postura, os animo a que elijáis otras letras de las ya practicadas, al azahar y veáis si sois capaces de recordar cómo se hace cada postura.
La protagonista de hoy, es la de Hanuman, el rey de los monos. Venga, monitos, vamos a hacerla correctamente.
Feliz lunes.
Javier.
No hay comentarios:
Publicar un comentario